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Dreierlei vom Lamm mit Couscous und Gemüse

Rezept vom Cooking Star Halbfinale Team Hannover

Cooking Star 2020 Team Hannover:
Caroline Ballmann und Tomoko Sekine
La Cocina,  Miele Tafelkünstler Corinna Rogalla

Portionen: 4

Für Couscous:

  • 200 g Couscous
  • 200 ml Wasser
  • 1 Schuss Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 20 g Butter

Kräuter-Joghurt-Schaum:

  • 250 g Naturjoghurt, 10 % Fett
  • Je 1 Zweig Petersilie, Koriander und Dill
  • 2 Zweige Minze
  • 1 Schuss Zitrone
  • Salz
  • 1 Msp. Xanthan    1 EL Orangenblütenwasser
  • 400 ml Wasser
  • 2 EL Mandelsplitter als Garnitur
  • Weißer Sesam und frischer Koriander als Garnitur
  • 20g Butter, um Sauce zu montieren

Für die Harissa-Karotten und den eingelegten Rettich:

  • 1 große, gleichmäßige Karotte
  • 1 schwarzer Rettich (ca. 5 cm Durchmesser)
  • 2 TL Cumin
  • 2 TL Carvi (Kümmelpulver)
  • 1/2 TL Salz 
  • Brick mit Hackfleischfüllung:
  • 50 g Hackfleisch, Lamm und Rind gemischt
  • 1/4 Zwiebel
  • 20g Toastbrot 
  • 1 Ei
  • gemixte Kräuter (s.o.)
  • ½ TL Cuminpulver
  • ½ TL Cuminsamen
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
  • Yufkateigblätter
  • weiche Butter zum Bestreichen

Lammfilet mit Kräuterhaube:

  • 2 Lammfilets
  • 1 Scheibe Toastbrot
  • Je 1 Zweig Dill, Petersilie und Minze
  • 1 TL Cuminpulver
  • 1/2  TL Cuminsamen
  • 50 g weiche Butter 
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
  • Rapsöl zum Anbraten

Utensilien: Messer, Sparschäler, Schneidbrett, Pfanne, Schnellkochtopf, Mixer, ISI Whip

Zubereitung:

  1. Für das Fleisch eine Marinade aus Safran, Curcuma, Zimt, Pfeffer, Salz, Rosen- und Orangenblütenwasser sowie 100 ml Wasser herstellen und die Lammhaxe, die zuvor in mittelgroße Portionen geteilt wird, idealerweise eine Nacht oder mindestens 2 Stunden darin ruhen lassen. Das Fleisch kurz auf dem Miele Induktionsherd anbraten und dann mit 300 ml Wasser ablöschen. Die Zwiebeln grob in Achtel schneiden und zusammen mit den Tomaten, dem Trockenobst, den Kichererbsen und dem Fleisch samt Marinade in einen Schnellkochtopf geben und 40 Min. garen.
  2. Um die Gemüsebeilagen vorzubereiten, Cumin, Carvi, Salz, Zitronensaft, Olivenöl mit Zitronenaroma mit Harissa und einer geriebenen Knoblauchzehe zu einer Marinade verarbeiten und mit etwas Wasser verlängern. Die Marinade in zwei Schalen teilen. Die Karotte in der Mitte längs halbieren und mit einem Sparschäler 12 Streifen abschälen, die 1 Minute in Salzwasser blanchiert und anschließend 5-10 Min. mariniert werden. Drei Scheiben überlappend aneinanderlegen, sodass ein langes Band entsteht, und schneckenförmig aufrollen. Die Schnecken jeweils halbieren. Den schwarzen Rettich halbieren und mit einer Mandoline 12 sehr feine Scheiben schneiden und 5-10 Min. marinieren. Die marinierten Scheiben kegel-förmig aufrollen. Den Butternut-Kürbis geschält und in kleine Würfel geschnitten 10 Min. in Salzwasser kochen. Mit Orangenschale, Honig  und Butter zu einem feinen Püree mixen und ggf. mit Salz abschmecken. Das Püree in einen Spritzbeutel mit einer 5mm Spritztülle füllen und warmhalten. Die Okraschoten mit Salz waschen und ca. 1 Min. in Salzwasser blanchieren, dann mit kaltem Wasser abschrecken. In schräge Scheiben schneiden.
  3. Für den Couscous Wasser mit Salz und einem Schuss Olivenöl zum Kochen bringen, Couscous hineingeben und einmal umrühren, dann mit geringer Hitze auf dem Miele Induktionsherd mit geschlossenem Deckel ca. 10 Min. dünsten. Vom Herd nehmen und weitere Minuten quellen lassen. Butter zufügen und auflockern.
  4. Für den Kräuter-Joghurt-Schaum alle frischen Zutaten zusammen mit dem Joghurt in einen kleinen Mixer geben und zu einer hellgrünen Kräutersauce verarbeiten. Mit Salz abschmecken und eine Prise Xanthan hinzufügen, um eine leichte Bindung zu erzielen. Die Sauce durch ein feines Sieb in einen 0,25 l ISI Whip füllen und mit zwei Patronen N2O laden, schütteln und im Kühlschrank ruhen lassen. Die herausgesiebten Kräuter für die Hackfleischfüllung aufheben.
  5. Den Miele Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Für die Brick mit Hackfleischfüllung die Zwiebel fein schneiden, leicht salzen und in einem Topf glasig anschwitzen. Für die Hackfleischfüllung das Ei schlagen und das in feine Würfel geschnittene Brot hineingeben. Die Zwiebel und die vorgemixten Kräuter aus der Joghurt-Masse hinzufügen und schließlich das Hackfleisch dazugeben und untermischen. Die Farce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Aus den Yufkateigblättern mit einer Küchenschere vier 12x15cm große Blätter ausschneiden und je eine kleine Kugel der Farce darauf geben. Die Seiten einklappen, die Oberfläche mit Butter bestreichen und aufrollen. Die vier kleinen Rollen 10 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
  6. Nun die Kräuterhaube für das Lammfilet herstellen. Hierfür die Kräuter grob hacken und mit der ebenfalls grob geschnittenen Scheibe Toastbrot und allen Gewürzen in einen kleinen Mixer geben und vormixen. Die Butter hinzugeben und weiter mixen bis eine homogene Kräuterbutter entsteht. Diese auf eine Frischhaltefolie geben, in rechteckiger Form flach ausstreichen und in den Gefrierschrank geben. Die Lammfilets salzen und in einer heißen Pfanne in etwas Rapsöl auf jeder Seite eine Minute anbraten, damit Röstaromen entstehen.
  7. Die Filets dann herausnehmen, die inzwischen gefrorene Kräuterhaube in 4 cm breite Streifen schneiden und auf die Filets legen. Die Filets nun bei Grillstufe 5-7 Min. im Miele Backofen weitergaren.
  8. Nach 40 Min. den gesamten Inhalt des Schnellkochtopfes durch ein Sieb geben und den Sud in einer Schüssel auffangen, in die zuvor die vier Garnitur-Backpflaumen gelegt wurden. Backpflaumen ca. 5 Min. im Sud ziehen lassen und anschließend den Sud in ein Mixgefäß geben. 2-3 der mitgegarten Pflaumen und Aprikosen und 2-3 EL Kichererbsen dazugeben, ggf. mit Salz nachwürzen und mit kalter Butter montieren. 2 EL Mandelsplitter in etwas Butter goldbraun rösten.
  9. Den Couscous halbmondförmig auf dem Teller verteilen. Auf der rechten Seite das geschmorte Lammfleisch der Mrouzia mit Mandelsplitter und frischen Korianderblättern garnieren und einem EL der Kichererbsen und einer Pflaume anrichten. Die Pflaume mit Sesam bestreuen. Zentral ein 4 cm breites Stück des Lammfilets in Kräuterhaube platzieren. Dahinter die Brick aufstellen und daneben den Joghurt-Kräuter-Schaum aufspritzen. Drei Karottenspiralen links, rechts und zentral platzieren und zwei großzügige Püreepunkte des Kürbis-Orangen-Pürees anrichten. Die Rettichscheiben kegelförmig aufrollen und wie eine Blume auf der linken Seite in den Couscous einstecken. Die Okrascheiben neben die Karottenspiralen legen und alles mit drei Korianderzweigen ausgarnieren.